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羽毛球中的运动量数据

2025-11-24 02:33:56

在专业羽毛球比赛中,一场比赛耗时多在40-70分钟之间,目前最长的记录为159分钟(由福万尚子/与犹胡桃(日本)和马赫斯瓦里/波莉(印尼)今年5月在亚锦赛上创造的)。

在单打中平均每得一分36秒,击球19次,跑动159米。

90分钟跑动距离9982米,跨步421次,起跳238次,大概相当于田径场跑步直线距离14000米,算上杀球等上肢动作的话,能量消耗还会更高。

双打因为项目特点跑动距离会短一些但起跳更多。

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